Oefentherapie bij ademhalingsproblemen en hyperventilatie
Oefentherapie bij ademhalings
problemen en hyperventilatie
Maak vandaag nog een afspraak en wij helpen je van die vervelende klachten af en zorgen weer voor lucht, ruimte en rust!
Ervaar je kortademigheid, duizeligheid, hartkloppingen of het gevoel niet diep genoeg te kunnen ademhalen? Dan kan er sprake zijn van een verstoord ademhalingspatroon of hyperventilatie.
Andere klachten/symptomen die veel voorkomen bij een verkeerd adempatroon of hyperventilatie zijn:
- regelmatig zuchten of diep ademhalen
- benauwdheid zonder duidelijke medische oorzaak
- druk op de borst
- vermoeidheid
- spierspanning in nek en schouders
- een opgejaagd gevoel hebben
- stress- of angstgerelateerde ademhalingsklachten.
veel mensen ademen ongemerkt te snel of te hoog in de borst, ook zien we vaak dat er niet goed wordt uitgeademd. Hierdoor kunnen lichamelijke klachten ontstaan of in stand blijven
Wat is ademtherapie?
Ademtherapie richt zich op het herstellen van een gezonde en ontspannen ademhaling. Vaak werken we eerst aan een stuk bewustwording want ademhalen gebeurt vaak zo onbewust.
Tijdens de behandeling kijken we naar
- je ademhalingspatroon
- spanning in het lichaam
- houding en bewegingsgewoonten
- invloed van stress en emoties
- situaties waarin klachten ontstaat
Hoe ziet de behandeling eruit?
- Intake en onderzoek
Tijdens een uitgebreide intake bespreken we je klachten en brengen we de oorzaak van je ademhalingspatroon in kaart - Opstellen behandelplan
Zodra we de oorzaak van je klachten in kaart hebben gaan we samen kijken hoe we dit het beste kunnen aanpakken en stellen we een plan op. - Behandeling
Bewustwording van de ademhaling, je leert herkennen wanneer spanning of een verkeerde ademhaling klachten veroorzaakt. Daarnaast geven we ademhalingsoefenigen, ontspanningstechnieken en houdingsadviezen om aan je herstel te werken. - Restultaat
Gemiddeld hebben we 4 tot 6 behandelingen nodig om je ademhaling weer op orde te krijgen. Al geven veel patienten aan dat ze na de eerste behandeling al veel verlichting voelen door de eerste oefeningen en informatie die we meegeven.
Waarom kiezen voor Oefentherapie Rijsen
- wij zijn al meer dan tien jaar gespecialiseerd in het behandelen van ademhalingsproblemen
- we volgen regelmatig bijscholingen om patienten nog beter te kunnen helpen
- we kijken naar u als individu en maken een persoonlijk plan, geen algemene oefeningen van het internet
- de behandelingen worden vergoed vanuit de aanvullende verzekering, bent u niet aanvullend verzekerd kijk dan op onze site voor de kosten.
- er is geen verwijzing nodig
Bent u weer toe aan ademruimte bel dan nu voor een afspraak
Ademhalingstherapie bij Astma, COPD of andere longaandoeningen
Wat kan oefentherapie Rijssen en onze ademtherapie voor jou betekenen als je een longaandoening hebt. Vaak bij een longaandoening voel je, je benauwd en wordt er niet altijd goed gekeken of je de adem die je nog hebt wel goed inzet, met name tijdens activteiten.
Bij patiënten met ernstige COPD gaan wij vaak aan huis zodat we de dagelijkse activiteiten samen kunnen doornemen zodat zij leren dat het stukje adem wat ze nog hebben ook goed inzetten. Onze ademtherapie kan daarom zeker een toevoeging zijn omdat je sneller bij komt na activiteiten als je de adem goed gebruikt tijdens de activiteit.
Aanmelden?
- Je hebt geen verwijzing nodig
- De behandeling wordt vanuit de aanvullende verzekering vergoed,
niet aanvullend verzekerd, kijk op onze site voor de tarieven - Gemiddeld hebben we 6 behandelingen nodig om je weer beter te leren slapen
- Er is geen wachtlijst, je kunt vaak de zelfde week nog starten
- We hebben al meer dan 10 jaar ervaring met het oplossen van ademhalingsproblemen.
